爱自己爱健康.....篇

写部时间到～

今天难得星期天，

我却一整天在家无所事事，
也没有mood温习功课，
但是有小看一下下～

整个下午就是听歌唱歌～

突然好爱【酷我音乐盒】哦～

因为它让我在家唱歌唱到很【隐】～

结果现在喉咙痛～
真的是自作自受啊～

=='

下午闲着

于是就整理我的相机+电脑的照片，

一边整理一遍看，

结果挖出好多笑死我的照片，

就这样一个人在家，

笑了一个下午～

哈哈～～、

所谓‘独乐乐不如众乐乐’

所以就也给你们看看吧～^^

爹地妈咪笑到ngi-ngi che che~哈哈～

我可爱的表弟~><~

刚在看一本和健康有关的书本，

内容很适合现代年轻人看，

把真正健康的意义带出来，
而不是只鼓励年轻人减肥～

当然我就是那个要减肥的其中一位～

>//<

它也告诉我们自信很重要！

大家都说要爱自己，爱自己～

其实真的懂得如何爱自己吗？
做自己喜欢的事，

吃自己喜欢的食物，

买自己喜欢的新衣，
就是爱自己的表示了吗？

其实我也不例外，

我的部的网址是

www.love-v-more.blogspot.com

means love[we]more,

love[viena]more~

其实爱自己

最基本的就是懂得如何接受自己

【no body is perfect, learning to accept yourself】

Name five things that you wish you could change your body.

It's easy, right?

Now name five things that you love.....

thinking.....

thinking.....

thinking.....

much more difficult right?

It is perfectly normal to not like things about your body.

But there is one completely unchangeable fact about your body:

YOU ONLY GET ONE!

so~

think of you as a luxury car,

take care of yourself,

appreciate yourself,

enjoy yourself,

and you will

[love yourself]

^v^

读过这本书我觉得我更明白如何爱自己，

因为爱自己就是爱健康～

而健康不一定是瘦瘦的，

但是一定是你最满意最快乐的自己！

我曾经看过另一本书，

是这样说的....

Read book which give you ideas and inspiration

always picture in your mind how you want to be,

not how are you.

所以，

除了【The power】

我又再次发现好书啦！

推荐推荐！！！！

希望以后我可以看更多更多的好书～

感觉真的是超级爽的~

哇哈哈～

今天就分享到这里，

还没开始爱上自己的你，

请现在开始爱上唯一的你吧～

The voice inside your head

KEEP IT POSITIVE!

Don't say anything to yourself

that you wouldn't say to

your best friend.

^v^